여름철에 활용하기 좋은 마사지 오일 레시피 3가지

실용적인 여름 마사지 3가지 기름 레시피

레시피 1: 냉방 및 열 완화 (오랫동안 앉아 있어서 답답함을 느끼거나, 여름철 폭염에 시달리는 분들을 위해)
30ml 포도씨유
페퍼민트 오일 3방울 정유 스위트 오렌지 에센셜 오일 3방울 추가

효능: 피부에 시원한 느낌을 주어 여름철 더위, 어지럼증, 피로, 손발이 뜨거워지는 증상을 완화시켜 줍니다.

주의: 페퍼민트는 소량만 사용하십시오. 눈가, 민감한 피부, 그리고 외음부에는 사용하지 마십시오. 임산부는 주의해서 사용하십시오.

레시피 2: 부기 및 습기 감소 (오랫동안 앉아 있는 분, 과습이 있는 분, 또는 생리 중 하지 부종이 있는 분)
분별 증류 코코넛 오일 30ml
사이프러스 오일 3방울 + 레몬 오일 3방울

사용법: 발목에서 허벅지까지, 그리고 종아리와 팔을 따라 위쪽으로 마사지하십시오.

주의: 레몬은 햇빛에 민감합니다. 밤에만 마사지하십시오. 사용 후 12시간 동안 햇빛 노출을 피하십시오.

레시피 3: 햇볕에 탄 피부를 진정시키고 붉어진 피부를 회복시켜 줍니다. (야외 활동으로 인한 일광 화상, 화끈거림, 건조함, 가려움증)

호호바 오일 30ml

로만 캐모마일 3방울 + 라벤더 3방울
붉은기를 부드럽게 줄이고 진정시키며, 햇볕에 탄 피부의 따끔거림을 완화하고 피부 장벽을 회복시켜 줍니다. 가벼운 햇볕 화상을 입은 어린이에게는 에센셜 오일을 절반만 사용해도 적합합니다.